Manchmal liegt man da – groß, rund, voller Liebe – und kann einfach nicht schlafen.Die Gedanken kreisen, der Bauch zieht, die perfekte Schlafposition scheint spurlos verschwunden. Wenn du das kennst: Du bist nicht allein. Schwangerschaftsschlaf ist anders. Und es darf anders sein. In diesem Guide helfe ich dir sanft und ohne Druck, deinen Schlaf in […]
Warum funktioniert mein Körper plötzlich nicht mehr? Du sitzt auf der Toilette.Schon wieder.Du wartest, presst vorsichtig, atmest tief ein – und nichts passiert. Dein Bauch fühlt sich hart und aufgebläht an.Es drückt, spannt, zwickt.Vielleicht hast du sogar Schmerzen oder Angst, dass gleich wieder alles weh tut. Du denkst dir: Viele Schwangere schämen sich für dieses
Schwangerschaftsübelkeit kann den Alltag ganz schön auf den Kopf stellen.Schon morgens nach dem Aufwachen ist einem flau, Essen fällt schwer und selbst harmlose Gerüche können plötzlich unerträglich sein. Viele werdende Mamas fühlen sich damit allein – dabei ist Übelkeit in der Schwangerschaft sehr verbreitet. Die gute Nachricht:Es gibt sanfte, sichere und alltagstaugliche Möglichkeiten, um Schwangerschaftsübelkeit
Schwangerschaftsübelkeit lindern – sanfte & sichere SOS-Tipps, die wirklich helfen Beitrag lesen »
Warum mein Bauch erst Ruhe gab, als ich ihn von außen UND innen gepflegt habe. Ich hätte schwören können, dass mein Bauch einfach… wächst. Still. Leise. Problemlos.Spoiler: 👉 Tat er nicht. -Er spannte.-Er juckte.-Er fühlte sich an, als hätte ich eine zu kleine Jeans unter der Haut an. Und während ich mich brav einölte, dachte
Bauchpflege in der Schwangerschaft & Schwangerschaftsvitamine Beitrag lesen »
👉 In diesem Artikel erfährst du: Wenn mir eine Sache in meiner Schwangerschaft wirklich den letzten Nerv geraubt hat, dann war es nicht die Übelkeit. Nicht der Schlafmangel. Nicht mal die Kommentare von fremden Menschen an der Supermarktkasse.Es war die Kleidung. Plötzlich passt nichts mehr. -Alles zwickt-Alles rutscht-Alles sieht entweder aus wie „Zelt mit Beinen“
Was ich in meiner Schwangerschaft getragen habe – und was für dich bequem sein wird. Beitrag lesen »
